所謂 空手チョップのことですが
これが何故 手刀と謂れて居るのかを考えて見ました。
手の指を揃えて伸ばした形から
手刀と謂れている様にも思えます。
が、少し違う様にも思えます。
刀の素振りをやってみて判ったのですが
刀を振り下ろす時の掌の形とか
動きに関連していそうです。
因みに 此れは木刀とか竹刀では氣づけませんでした。
刀（模造刀でも可）の
刃筋を乱さずに振り下ろす動きが
質的変化を起こすことで、
単なる掌の動きが手刀（て かたな）になる、
ということです。
つまり刀の素振りは手刀の修得に繋がると
いう訳です。
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令和五年八月二十三日
最近 痛感するのですが
思ってた以上に足腰が衰えているみたいです。
一つには 脚の使い過ぎで
膝関節を悪くしていることもあるのですが
それにしても弱すぎです。
「羹に懲りて膾を吹く」という諺がありますが
まさしくそれですね。
そこで膝関節に出来るだけ負担を与えない方法での
トレーニングを考えて見ました。
脚の爪先に重心を移し、腰を低くする。
これで大分回復しました。
しかしながら
自分は人並み以上に足腰は丈夫だと
慢心してしまった結果がこれです。
「常に初心忘るべからず」で精進しないといけないと思いますね。
昨日の台風で一日中停電してしまい
パソコンも使えなくなり
電気のある生活のありがたさを實感しています。
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令和５年８月１６日
足首に錘をつけるということを
功との関連でやって見ました。
動画を参照して下さい。
通常 土台を強化する場合
足首の錘の重量は重い方が良いと思うのですが
バランスとの兼ね合いでそうとも言い切れません。
動画の様に左側が二キロ
右側が五百グラムで強くなるのですが
これを左四キロ、右一キロにしてみても
返って弱くなります。
これは左右のバランスは取れても
上下のバランスが崩れるのだろうと思います。
このことから足首に錘を嵌める事で
功を深くする事が出来るのですが
それもある一定の限られた範囲内でのみ、
と言えると思います。
前回のブログで書きましたが
この足首に装着した錘の代わりに、と言うか
本来はこちらが主なのですが
套路をやる事でも功を深くする事が出来る訳です。
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令和五年八月八日
今回動画を用意してたのですが
撮影が上手くいかず
失敗しましたので 動画無しでやります。
功の働きを説明するのに人を押してその効果を見ます。
馬歩で立ってる人を横から押します。
次に押す方の足首に500gの錘を装着して押します。
功が深いと錘無しでも動かせますが
通常は錘有りの方が動かせます。
今度は站樁をしてから押します。
形が不正確な場合は押しても動きませんが
站樁の形が正確ならば功が出来て動かせます。
この場合 站樁は足首の錘と同等の働きを
しているわけです。
この時 站樁も足首の錘も 功が出来ていると
表現します。
令和五年八月一日
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