體術のブログ

またまた超初心者用のテーマです。

グローブを嵌めてみて　あらためて拳の握り方に注意が向きました。

ボクサーがグローブを外して構えているのを見ると

殆どが指を軽く曲げ、特に親指は開いたままです。

いわゆる半握りの状態です。

この状態から當る瞬間に握っても　

拳は柔らかいままです。

ボクシング用のグローブを嵌めると

親指が握りにくいのです。

かなり意識して親指と小指を握り込まないといけません。

グローブを嵌めて物體を打つと

かなり意識していても指が開いてしまいます。

しかも自分が意識していないのにです。

これの補正には　拳をゆっくり物體に當てながら

親指と小指を握り直す必要があります。

それから拳頭を當てることです。

拳頭とは拳を握った時の

人差し指と中指の付け根の関節付近です。

慣れない人は第二関節付近を當ててます。

かなり慣れている人でも指の付け根と第二関節の間の指、

手骨を當てています。

拳頭を當ててる人は少ないです。

まともに拳頭を當てると動画の様に人が吹っ跳びます。

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令和4年11月8日

スパーリングの時の構えです。

以前「１７」でも説明しましたが追加補足です。

動画を参照してもらうとわかりますが　

棒を２本使って意識する線を表しました。

「タテの線」と「マエの線」です。

乳と鼻の線を垂直に貫く線を「タテの線」、

それを前方に伸ばしたのを「マエの線」

と言うことにしました。

前方に出した掌が

「マエの線」を外側から護るようにして

被らないようにします。

後の掌は「タテの線」を後下方から囲むようにします。

風水で言うところの青龍と白虎です。

前方を青龍、後方を白虎とします。

「三尖相照」になります。

實際には構えを見て手直ししてやらないと難しいと思います。

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　　　　　　　令和４年11月1日

まず何はともあれ慣れることです。

グローブを嵌めて打ってみる、

それを發き跳ばす。

本人は慣れてるつもりでも　テキトーにやってる場合がほとんどです。

パンチを見ずに出鱈目に發じいている。

しかもそのことに氣づいていない。

ユックリのパンチなのですから　

よく見たら軌跡が見え、正確に小手の部分に當てて

發じける筈なのに出来ていない。

少し慣れるとダラけて　戯れあっているのですね。

しかも本人達は

真面目に稽古してるつもりなのですからね、いやはや。

そういう自分達の精神状態に氣がつくのもこの稽古の一環ですね。

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　　　　　　　　　　　令和４年10月26日

文字通り動いているものを視る力である。

歳を取ると衰えて来ると言われているのであるが、

ボクシングのスパーリングではこの能力が重視されるため、

このまではお手上げである。

これをなんとかしようと思って考えてみた。

歳を取るとクルマをユックリ走らせる人が多いのであるが　

これは惚けてるからというだけではなく動體視力が衰えて来て　

速く走らせると周りが見え難くなり恐怖するからである。

この対応策としてはゆっくり走らせたらいいのであるが　

道路上では周りに危険と迷惑を与えるのであるが　

スパーリングでは問題無い。

ワン、ツー、ワン、ツー、とゆっくりやるのである。

何しろ　ゆっくりなので良く視える。

視えるからそんなパンチは撥い易い。

速く連続して撃ち込まれると、

パニックになって動きはデタラメになり

ミスを連発して自滅してしまう。

當然　技術の向上など夢のまた夢なのであるが　

ユックリ動くことで動きが視える様になり対応できるのである。

またユックリの動きに対応できる様になると　

自信がつき　もう少し速くしても

目がついて来る様になるのである。

こうなればシメたものである。

この写真は「アケブ」である。こちらでは　アケビと言うようだが　

吾が田舎では「アケブ」と呼ぶのが一般的です。

　　　　　　　　令和４年10月17日

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