文字通り柔らかい拳です。
通常の拳は堅いモノを叩く拳ですが
こちらは柔らかいモノを打撃するのに適した拳です。
柔らかなモノを突き刺さすようにするのと、
瞬間的に加圧して細胞膜を破断させる
ようにするやり方とがあります。
突き刺すやり方は
人差し指か中指の第二関節を突き刺します。
破断（もしくは断裂）させるやり方は
拳面（人差し指から小指までの付け根から第二関節までの部分）で
瞬間的に加圧します。
どちらも堅いモノを叩き潰すような稽古を
ある程度やってから
柔らかい拳の稽古を始めた方が良いかと思います。
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令和５年４月１１日