以前からやろうと思ってた太極拳の棍法を始めました。

身心を調えるのと

棍の基本的な扱い方を身に付けるのに手頃です。

武技を身に付けるのに

素手だけでは理解し難いところがよくわかりますし、

ゆっくり動きますので

自分の理解が浅かった所もハッキリして

身體の隅々まで意識が通る様になります。

ただ　精神的には疲れますね。

しかし　そのせいで素手の武技にも良い影響を及ぼし　

技のキレも良くなります。

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令和五年七月四日