實際に どのように違うのか確かめてみました。

相撲のようにガップリ四つに組んで

確かめます。

予想通り 八の字に足を開き

體側を意識した時の方が

強靱になりました。

両脚が

地に埋め込まれたかの様です。

上體は柔軟に反りましたが

安定します。

前後に脚を開いている時は 

押されると

體が浮きまして

そのまま押し込まれています。

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令和七年七月二十一日