勁力を強制的に通してみます。
動画がアップ出来ませんので下記のURLからご覧ください
このやり方で
勁力が身體の中を通る感覚を掴んでください。
後ろの膝裏、脹脛の上を足裏で真下に踏み込みます。
その時のエネルギーの通過する感覚を記憶します。
勁を發する一つのやり方です。
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令和八年二月十七日
月: 2026年2月
前回の動画でも説明してますけど
形意拳をはじめ、八卦掌や太極拳では
拳面を相手に押し當ててから加撃します。
別の表現をすると
接触してからの加圧となります。
勿論、通常の離れた所からの
加撃も使うのですが
メインは接触してからの攻撃となります。
そのための稽古の一つが
前回の動画になります。
現在、形意拳の基本をその様に稽古しております。
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令和八年二月十二日
崩拳をもう少し丁寧に説明します。
動画を参照して下さい。
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それから補助に筋トレを少しやります。
目的は身體の調整、バランスを取る事です。
心身が気持ち良く軽くなります。
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令和八年二月四日