手を開き掌を上に向けます。
手首は軽く曲げておきます。
手首を翻しながら軽く拳を握り
人差し指の第二関節を突き出すようにします（中指でも可）。
針が糸を導くように 人差し指の第二関節が
手首、肘、肩を引きづり出すようにします。
肘は柔らかくし内に入れます。
肘が固いと この拳は効きません。
この時 肩甲骨も連動すると良いですね。
手首の振り出しで背骨から肩甲骨、肘、手首
拳尖と連動するわけです。
全身の脱力との連関で稽古して下さい。
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令和５年４月２０日