足首に錘をつけるということを
功との関連でやって見ました。
動画を参照して下さい。
通常 土台を強化する場合
足首の錘の重量は重い方が良いと思うのですが
バランスとの兼ね合いでそうとも言い切れません。
動画の様に左側が二キロ
右側が五百グラムで強くなるのですが
これを左四キロ、右一キロにしてみても
返って弱くなります。
これは左右のバランスは取れても
上下のバランスが崩れるのだろうと思います。
このことから足首に錘を嵌める事で
功を深くする事が出来るのですが
それもある一定の限られた範囲内でのみ、
と言えると思います。
前回のブログで書きましたが
この足首に装着した錘の代わりに、と言うか
本来はこちらが主なのですが
套路をやる事でも功を深くする事が出来る訳です。
ホームページURL https://sekijuku.com
令和五年八月八日