まずお断りしておきます。
この私のブログ内での
「幽體」と言う言葉を定義しておきます。
アジア大陸東部の
チャイナやコリアでいう「氣」と言うものと
同じ意味で使っています。
心霊現象でもこの言葉を使いますが
使い方が少々少し異なります。
では何故 チャイナで言う「氣」と言う言葉を
使わぬのかというと
吾が國での「氣」とは精神作用だけを指し、
物質的な要素を一切含んでいないように
感ずるからです。
幽體を取り入れる時
幽（かす）かな 銀鼠色のガス状のモノ、氣體を
意識します。
吸氣と一緒に體内に取り入れ、
その時全身の毛穴、汗腺も開いて取り入れます。
次に汗腺や毛穴を閉じ
體外に漏らさぬようにして下半身、脚部に
押し込むようにします。
この呼吸法を続けていると
體調がよくなり 痛み、ダルさも改善します。
ホームページ リンク先 🅾️ https://sekijuku.com
令和八年五月二十八日
剣の套路の稽古は真剣を使うと
動作や形が上手くなります。
これは刃物を使うことで
自分自身が傷付かないように
注意するようになるからです。
木剣でしたら斬れないからと
軽くみてしまうのです。
真剣を使うと套路の順序も
丁寧、正確になります。
真剣を使っての稽古にある程度慣れてから
木剣を使うと刃筋が立ち
集中できますから
軽く相手に當てても利きます。
ただ初心のうちは
自身を傷つけることがありますからお勧めできません。
ホームページ リンク先 🅾️ https://sekijuku.com
令和八年五月十九日
綿中蔵針とは読んで字の如く
「綿の中に針を含むが如く」と言うことで
太極拳の技の有り様を説明したものです。
柔らかい中に針が有る様な状態
を説明したものです。
尤もこの場合の「針」と言うのは 形状
つまり細く鋭く突き刺す様なもの ではなく
その性質、働きを現します。
触ると 柔らかく有るのに
針のように鋭敏に反応する と言う事です。
動画では形意拳の套路で説明しています。
硬く見える形意拳なはずなのに
柔らかく相手を跳ばしています。
ホームページ リンク先 🅾️ https://sekijuku.com
令和八年五月十二日
今回は爪先立ちです。
詳説するとかなり長くなりますので
簡単に説明します。
踵に重心をおきますと
安定はするのですが 動きが鈍重になります。
足のつま先から踵にかけての骨格を見ても
脛の骨は踵より前に降りてます。
途中を端折って結論から言いますと、
重心は爪先寄りに置くべきです。
四つ脚の動物は
ほとんど踵を使っていません。
馬などは蹄鉄をしてますが
あれはどうみても 爪先立ちでしょう。
では踵は使わないのか言うと
そうではありません。
停止状態の時、
バランスをとるのに適しています。
運動状態の時は
爪先寄りに重心を落としています。
體重の按分は
爪先九割
踵一割
くらいでもいいのではないかと思います。
ホームページ リンク先 🅾️ https://sekijuku.com
令和八年五月七日
Powered by WordPress & Theme by Anders Norén