今回は練りです。
これはもう今の日本ては見られなくなった功法です。
あと締めるというのもそうですね。
全身を粘っこいプールみたいなものに入れて
動かす様にします。
ただそれだけで筋トレなど
現代のトレーニングと同様の効果を発揮します。
道具を使って練るのも良いですね。
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令和八年六月二十三日
月: 2026年6月
當てるタイミングに二種類有ります。
一、左足を斜めに出しながら
両拳を撃ち墜とす。
二、後脚を寄せる。
三、前脚を右九十度に出す。
この時右小手で顔面攻撃を流す、
左拳は陰拳にし、右肘に添える。
四、後脚を跟歩、
左拳を陰拳のまま相手に當てる。
五、沈身しながら纏絲勁で竪拳にし、
相手に捻りこむように撃ち込む。
これは初心者用。
一般用は
一、左脚を左斜め前に出しながら
両拳を撃ち墜とす。
二、後脚を寄せる。
三、ここが初心者用と異なります。
右脚を九十度右に出しながら、
右小手は顔面攻撃を流し、
左拳は陰拳にて
右肘を擦りながら相手に當てる。
この時、両肘は付けとくと良い。
四、後脚を跟歩。
五、左の陰拳を纏絲勁を使いながら
竪拳にして相手に捻りこませます。
初心者用は四番目に當てる。
一般用は三番目で当てる、です。
文字にすると面倒な感じですが
實際には一瞬で簡単です。
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令和八年六月十八日
筋トレは外功法になります。
しかし
意念を使うことによって
内功法にもなります。
胸の筋肉を付ける時、
大胸筋が発達してる有様を意識してやると良い、
と言われます。
ここではその時、
胸に幽體を集め、
密度を上げるように様にします。
それ以外にも 足がキツい時
足に幽體を集め
密になる様にします。
これだけで筋トレの効果が著しく上がります。
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令和八年六月十日
「氣」と同じみたいに感じますが
少々異なる所も有ります。
まず「氣」は ものにもよりますが
一般的に物質を透過できません。
例えば
鉛の板などは透過できません。
しかし
「幽體」は通り抜けることができます。
幽霊は
部屋の中にも入ってくるとか言いますね。
しかしお札など「念」には反応します。
また「距離」により強さが増減します。
「念」や「距離」などに反応するのは
「氣」と同じです。
その他いろいろ有りますが、
私にもはっきり説明できるのは以上です。
「幽體」、「氣」ともに
同じ様に「念」を使って體内に取り入れ
利用します。
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令和八年六月二日