練功法とは鍛錬法では有りません。
現在では練功法も鍛錬法もごちゃごちゃに
一緒くたにして言ってますが
本来これらは別のものです。
吾が國では残念なことに
これらの区別がつかなくなっています。
鍛錬法はみなさんわかると思いますので
練功法について説明します。
身體を練り上げる 練身、
呼吸を練り上げる練息、
心と意識、精神を練り上げる練神があります。
これらの實際は兎も角、
皆さんに知って置いてもらいたいことが
有ります。
それは練功法は鍛錬法に比べると
修得に時間がかかるということです。
鍛 百回、
練 千回
と 言われてまして
筋トレなどの十倍以上もの時間が
かかると言われています。
これが練功法が身に付き難い理由になってます。
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令和八年七月二日