太極拳や八卦掌、形意拳は

氣を有効利用しています。

そこで色々なモノを

身體能力の向上に使えないかと試しています。

今回は文字（絵や写真も含む）を

利用して見ました。

ただ　これは同じモノが誰にでも使える

という訳ではありません。

今回の動画では

動画の女性に効果的なモノです。

棍を引っ張ったり、

押したりして試しています。

かなりの有効性が認められると思います。

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令和八年十月二十一日