半身には想像以上の効能があります。
動画を見て貰えば解りますが
腰が極まるため 體幹がブレずしっかりとしてきます。
動画では進むのを止めようとして居ますが
半身の場合と
そうで無い場合とでは全く違うのです。
これは他の動作でも同様です。
丹田に氣を沈めて、と言いますが
吾々 通常の日本人の場合は精神を落ち着かせる
という以上の意味を感じ取ることは無い様に思います。
それよりも腰を極める
と言われた方が解り易い様ですね。
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令和六年二月十九日